Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi

Gertrud Hirschi, een wereldberoemde yogalerares en mudra-expert, heeft jarenlang gewerkt met de helende handgebaren. Sinds Madonna de Indiase vinger oefeningen ontdekte, is het geen geheim meer: mudra's bevorderen fysiek en mentaal welzijn, verhelpen gezondheidsproblemen en brengen innerlijke rust en balans. In haar vele boekpublicaties laat Gertrud zien hoe levensenergieën kunnen worden geactiveerd, zelfhelende krachten worden gestimuleerd en mentale balans kan worden gevonden met behulp van deze traditionele vingerhoudingen. Termen zoals gewrichtspijn, lusteloosheid, nervositeit, een opgeblazen gevoel, nekpijn of concentratieproblemen illustreren de brede toepassingen. Gertrud Hirschi legt de toepassingen en werkingsmechanismen van de mudra's uit en presenteert diegenen die specifiek inspelen op de behoeften van de moderne mens in het dagelijks leven.