Een begeleidend zine voor The Botan Tarot Deck, vol aanvullende inzichten en verhalen.
Een gelukkige geest in een gezond lichaam
0 reviewsLouise Hay
€ 25,99
In 7 stappen naar een geweldige gezondheid met liefde, voeding en gedachten
Nog 1 op voorraad
- Voor 16:00 uur besteld, morgen bezorgd
- Alle tarotkaarten op voorraad
Productinformatie
Een gelukkige geest in een gezond lichaam
Louise Hay is bekend van vele boeken over het positief veranderen van je gedachten, van jezelf te houden en het geloof dat het leven van jou houdt.
In haar nieuwe boek Een gelukkige geest in een gezond lichaam legt de 88-jarige, energieke auteur uit dat bij een positieve levenshouding en houden van jezelf ook een gezonde leefstijl hoort.
In zeven stappen leiden Louise Hay, Ahlea Khadro en Heather Dane je naar een nieuwe kijk op gezondheid met liefde, voeding en gedachten. Ze geven uitleg over het lichaam, ziekten, voedingsstoffen en recepten, en gaan in op de kunst van het luisteren naar en het begrijpen van je lichaam.
Ahlea Khadro is de oprichter van een centrum voor optimaal leven en revalidatie door yoga, pilates, meditatie en gezonde voeding. Louise Hay heeft wereldwijd meer dan 50 miljoen boeken verkocht van Je kunt je leven helen (1976). Haar leer gaat vooral uit van positief denken en affirmaties. Heather Dane is schrijfster, onderzoeker en coach, gespecialiseerd op gebied van chronische aandoeningen, verslavingen, eetstoornissen en verstoorde levensbalans.
Wat zijn de 7 stappen?
– stap 1 – Creëer een nieuwe kijk op gezondheid – Ontdek gezondheidsklachten en ziekten ontstaan.
– stap 2 – Hou van jezelf en je lichaam – over voedsel, diëten en ziekten.
– stap 3 – Begrijp hoe je lichaam werkt
– stap 4 – Luister naar je lichaam
– stap 5 – Voedsel en gedachten die lichaam en geest genezen
– stap 6 – Huismiddelen die je gezondheid bevorderen
– stap 7 – Ga aan de slag om gezond te worden.
Deel 2 van het boek heeft de naam: Ik hou van mijn keuken – hoe je heerlijke gezonde maaltijden kunt bereiden. In dit deel krijg je een handleiding hoe je de informatie uit het eerste deel in de praktijk kunt zetten. Welke pannen gebruik je, hoe plan je je menu, waar doe je je boodschappen. Ideeën voor snacks en voor drankjes. Een hele lange lijst van ingrediënten die je niet moet kopen. En een lijst van producten die je wel moet kopen. En tenslotte veel recepten.
Eigenschappen
Auteur | Louise Hay |
ISBN | 9789000344673 |
Uitgeverij | Boekerij |
Taal | Nederlands |
SKU | 1871-UB02 |
Reviews
Gerelateerde producten
The Tales of Eleven van Ambi Sun is een geïllustreerde anthologie die de mythen en legendes van Zuidoost-Azië tot leven brengt. Deze zorgvuldig samengestelde collectie bewaart en viert het rijke culturele erfgoed van de regio.
Leer luisteren naar je innerlijke stem en ontdek rust en evenwicht met dit inspirerende boek van Lee Coit. Praktische gids voor innerlijke leiding.
Ontdek hoe de Alchemical Tarot inzichten biedt tijdens de pandemie. Scott Martin’s unieke aanpak en diepe symboliek maken dit boek een must-have voor elke tarotliefhebber. Let op: de cover kan lichte schade hebben door transport.