Een begeleidend zine voor The Botan Tarot Deck, vol aanvullende inzichten en verhalen.
Het Energie Herstelplan
0 reviewsM. de Waal
€ 22,50
Vind een pad naar vernieuwde vitaliteit en levensenergie met dit praktische en verhelderende handboek.
Nog 3 op voorraad
- Voor 16:00 uur besteld, morgen bezorgd
- Alle tarotkaarten op voorraad
Productinformatie
Het Energie Herstelplan geeft iedereen de mogelijkheid om door 'geneeskrachtig koken' zélf zijn conditie te verbeteren. Iedereen kan zelf leren waarnemen en ervaren wat goed of slecht voor hem is. Je zult merken dat geneeskrachtig koken uiteindelijk niets anders is dan weer contact krijgen met je persoonlijke, gezonde en natuurlijke informatiebron: jijzelf. Marijke de Waal Malefijt en Tanja Visser (beide natuurdiëtist) leren ons een bijzondere manier van koken, waarbij 'smakelijk' gecombineerd wordt met 'conditieverbetering'. Sterker nog: koken wordt steeds leuker en spannender, omdat het een 'sport' wordt om te merken hoe je optimaal energie uit voeding kunt halen. Op basis van ideeën uit de traditionele Chinese geneeskunde en de Ayurveda geven zij adviezen en recepten, zodat iedereen de juiste, d.w.z. geneeskrachtige, voeding voor zijn persoonlijke constitutie (Vata, Pitta of Kapha) en conditie kan kiezen. In Het Energie Herstelplan staat de 'leverenergie' (of het gebrek daaraan) centraal: de lever is immers het orgaan waar alle voedingsstoffen uit onze voeding worden verwerkt. De lever wordt hierbij ondersteund door twee partners: de verteringsenergie (spijsvertering) en de reserve-energie (nieren, bijnieren).
Marijke de Waal Malefijt en Tanja Visser leren ons gebruik te maken van de juiste voedingsmiddelen om deze lever(energie) en zijn twee partners weer op volle kracht te laten werken. Om er achter te komen wat jouw conditie van de lever (bijv. uitgeput, gestagneerd of oververhit), verterings- en reserve-energie is, geven de auteurs handige klachtenregistratielijsten en leren ze je je persoonlijk reactie op voeding te herkennen, bijv. Wat is het effect van cacao op een cappuccino? Hoe reageert mijn lever op mijn favoriete salade (met salami, tomaten en olijven)? Wat doet een roerbakschotel voor mijn vertering? Voor elk patroon van de lever-, verterings- en reserve-energie en elke constitutie worden speciale voedingsadviezen gegeven. Deze zijn voorzien van eenvoudige recepten voor smakelijke, energieverhogende gerechten en dranken (ontbijt, groente- en graangerechten, soep, vlees- en visgerechten en vegetarische gerechten) en geïllustreerd met prachtige kleurenfoto’s.
Koken met geneeskrachtige voeding is niet zomaar gezond: het biedt ons vooral een onuitputtelijke energiebron, die precies bij ons past!
Eigenschappen
Auteur | M. de Waal |
ISBN | 9789063787691 |
Uitgeverij | Schors |
Taal | Nederlands |
SKU | 1355-SCH21 |
Reviews
Gerelateerde producten
The Tales of Eleven van Ambi Sun is een geïllustreerde anthologie die de mythen en legendes van Zuidoost-Azië tot leven brengt. Deze zorgvuldig samengestelde collectie bewaart en viert het rijke culturele erfgoed van de regio.
Leer luisteren naar je innerlijke stem en ontdek rust en evenwicht met dit inspirerende boek van Lee Coit. Praktische gids voor innerlijke leiding.
Ontdek hoe de Alchemical Tarot inzichten biedt tijdens de pandemie. Scott Martin’s unieke aanpak en diepe symboliek maken dit boek een must-have voor elke tarotliefhebber. Let op: de cover kan lichte schade hebben door transport.